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心理素质训练游戏包依据青少年的身心发展特点和心理发展任务，设计了一整套趣味心理游戏，让青少年在游戏中，学会自我保护、增强自我意识、提升幸福感等，达到提升多项心理能力的作用，

根据青少年的身心发展特点以及当代中小学生在生活、学习、个人成长等方面的需求,设置安全意识、认识自我、情绪管理、乐观心态、人际交往、价值选择、性格优势、思维训练不少于8个主题。